Hugues Aufrey Mes secrets de forme pour rester jeune par HUGUES AUFRAY

Titre de livre : Hugues Aufrey Mes secrets de forme pour rester jeune
Date de sortie : March 29, 2007
Auteur : HUGUES AUFRAY
Broché : 259
ISBN : 2749905532
Éditeur : Michel Lafon
Hugues Aufrey Mes secrets de forme pour rester jeune par HUGUES AUFRAY

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HUGUES AUFRAY avec Hugues Aufrey Mes secrets de forme pour rester jeune

"La jeunesse n'a pas d'âge"
Hugues Aufrey, 77 ans poursuit sans ralentir une carrière trépidante et inspirée.
Il propose dans ce livre il propose quelques-unes de ses pratiques quotidiennes, et un principe simple : "Pour bien vieillir, il faut apprendre, très tôt, à rester jeune".
Un florilège de recettes ancestrales et pratiques qui contribue à préserver son capital santé et à maintenir son esprit dans la souplesse et l'appétit de sa jeunesse.

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